Sobre nosotros
Tu viaje al bienestar
GOE WELLNESS fue creado para hacer un cambio y compartir una experiencia de bienestar completa, incluyendo el bienestar de nuestro planeta, ya que todos estamos conectados y vivimos en el mismo planeta.
Un viaje de bienestar es un enfoque holístico hacia la mente, el cuerpo y el espíritu. Nuestro bienestar es una combinación de aspectos físicos, mentales, emocionales y sociales.
Disponemos de una amplia gama de herramientas para ayudarte a encontrar el equilibrio adecuado en tu vida: desde clases online, recetas nutritivas y deliciosas, hasta productos saludables y naturales.
'Un cambio en ti es un cambio en el mundo'
Bienestar realista
Ser realista y práctico es la clave para ser consistente. Establecer objetivos realistas y dar pequeños pasos hacia ellos nos hace más propensos a apegarnos a nuestro viaje. Ser realista y práctico es la clave para ser consistente. Establecer objetivos realistas y dar pequeños pasos hacia ellos nos hace más propensos a apegarnos a nuestro viaje.
Opciones saludables
Tomar la decisión correcta todos los días, como optar por alimentos nutritivos, mantenerse activo, meditar y ser consciente de la forma en que vivimos, nos acerca un paso más a lograr una vida saludable y feliz. Tomar la decisión correcta todos los días, como optar por alimentos nutritivos, mantenerse activo, meditar y ser consciente de la forma en que vivimos, nos acerca un paso más a lograr una vida saludable y feliz.
Apoyo holístico
Llamamos a este viaje holístico porque está destinado tanto al cuerpo como al espíritu. Cómo nos sentimos, pensamos y nos percibimos a nosotros mismos es una parte importante para ser más felices y saludables. Llamamos a este viaje holístico porque está destinado tanto al cuerpo como al espíritu. Cómo nos sentimos, pensamos y nos percibimos a nosotros mismos es una parte importante para ser más felices y saludables.
¡Estamos en esto juntos!
¡Hola! Somos Magda y Ross y estamos aquí para ayudarte en tu viaje hacia el bienestar. Para ponértelo más fácil, hemos agrupado nuestro contenido, clases y lecciones en cuatro pilares: activo, descanso, nutrición, belleza. Elija un pequeño cambio en cada pilar para comenzar. Esto hará que trabajes en tu bienestar de una manera equilibrada y holística, y sentirás la diferencia muy pronto.
Los pequeños pasos se agravarán y traerán un cambio poderoso a su vida. Un pequeño recordatorio: comenzar y mantener una nueva rutina diaria también es el acto de cuidado personal más poderoso. Y por último, pero no menos importante, recuerde que todos estamos en un viaje, y el bienestar es continuo. Tómatelo con calma.